EL PODER DE LOS MICROCAMBIOS

El pasado miércoles 7 de Marzo, durante dos horas y en un auditorio completo, tuvimos el privilegio de escuchar la experiencia de Benjamín Podlech en Barcelona, psicólogo, coach sistémico y experto en PNL quien logró posicionarse como un reconocido terapeuta en la ciudad catalana, utilizando todas las premisas aprendidas sobre PNL.
Durante la charla explicó que una de las claves para lograr su objetivo fue trabajar el desapego; dejando de ser quién era para convertirse en la persona que realmente quería ser.
Y en este camino, los pequeños cambios fueron parte fundamental de su transformación, observando cómo podía cambiar su entorno más inmediato.
De esta manera, descubrió habilidades que siempre existieron en él, pero jamás había visto por estar atrapado en una zona de confort, y desde ese descubrimiento, invitó a los asistentes a considerar los siguientes factores para sostener en el tiempo pequeños y grandes cambios.
- Dejar atrás el JUICIO: “El qué dirán” – Aunque sea común en Chile, no representan una verdad- .
- Escuchar para recibir: Escucha el contexto y observa tu entorno.
- Observar las mejores conductas de las personas (MODELOS TRIUNFADORES), sobre todo, de quienes han logrado lo que tú quieres alcanzar.
- Toma la Iniciativa. ¡El cambio es AHORA!
- Practica el desapego.
- Cree en lo que haces.
- Descubrir en lo que eres único; sin miedo.
- Atrévete a ir hacia lo que no conoces de manera voluntaria.
Así mismo, junto a Enrique Célèry, nos dejó una completa lista de Microcambios que puso en práctica y lo ayudaron a lograr su objetivo, la cual queremos compartir contigo, incluyendo los Microcambios que añadieron los asistentes.
La idea es que se recibas 3 microcambios, cada lunes y durante 3 meses, junto a consejos y premisas de la PNL, que impactarán positivamente en tu vidas y te ayudarán a pasar a la acción.
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